영양제가 필요한 나이?ㅜㅜ-오메가3

오랜만에 포스팅~~

즐겁지만은 않은 요즘이죠...

마음이 힘들면 몸도 따라 온다지만
몸이 약해지니 마음이 더 우울해지는 것
같아요ㅠ

그래서 더 열심히 살려고 하고
억지로라도 웃으려고 하는데
덤으로 영양제도 잘~챙겨 먹으려구요^^

요즘은 너튜브에서 활동하시는
약사님들이 많으셔서
도움이 많이 되었습니다~꾸벅~

오늘은 여러모로 건강에 필요하다는
오메가3!!!!
가져와 봤어요.

직접 알아보고 검색해서 구매한
제품입니다 ㅋㅋ

스포츠리서치 오메가3

제가 약에대해서는
전~~~~혀
모르고 살아왔는지라
제품하나 고르는데도 상당히 오래 걸리고
이것저것 따져 보기는 하는데
뭐가 좋은건지는
솔직히 잘 모르겠더라구요*^^*

너튜브 약사님이 추천하셔도
리뷰랑 문의를 꼼꼼히 보는 편인데
오메가3는 TG와 rTG로 나뉜다해요
EPA와 DHA가 50%넘는 것을 rTG라고 한다는데
이제품은 TG라고 되어있지만
Triglyceride EPA & DHA라는 걸로 보아
80%함량이라 rTG로 구분 된다 합니다.

제품 상세 설명에는 잘 안나오는 설명도
Q&A에는 상세하게 나와있는 경우가 많아요.
영~~~알지 못하는 사람(영~알못*^^*)은
아시는 분들의 현명한 문의가
많은 도움이 됩니다~~~👍👍

사실 저는 30알 짜리
먼저구매해서 제 몸에 맞는지 확인 후
검색신공을 발휘해서 가장 저렴한 구성으로
재구매했어요.

예전에 오메가3를 먹어 봤는데
속이 울렁거리고 머리까지 아팠던
경험이 있거든요.
그 후로 오랫동안
영양제는 쳐다보지도 않았다는...ㅋ

자그마치 180알 두통을 구매했다는 거슨!!
저한테는 너무너무 잘 맞는다는거~~

뭐라고 많이 쓰여져 있는데...
죄송...영~알못이라 ㅠ

어쨌든 저한텐 잘~맞는다~ㅋㅋㅋ
오메가3는 속이 울렁거릴 수도 있고
냄새가 날 수도 있다는데
저는 두번 구매했는데 냄새도 없어서
잘 먹고 있구요
특유의 크기 때문에
처음 먹을때 목구멍이 엄~~~청 아팠다는거~~
말고는 다 괜찮았네요ㅋㅋㅋ

크기가 어느 정도인지 가늠이 가시나요~
오메가3 크기야 비슷비슷하니까^^

지금은 온가족이 함께 먹는 오메가3~
염증이나 피로,노화,피부에도 좋다니
열심히 먹어봅니다👍






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